기왕 공가公暇 사용할 거, 주말로 이어지는 금요일을 건강검진날로 받아 뒀습니다. 단풍철이라 기대하지 않았던 '창녕 더 케이 서드 에이지 체험' 1박이 가능하기도 했고요. 오전에 업무 한 건 마무리 한 뒤, 당초 계획보다 조금 늦게 병원을 방문했어요. 수면내시경 시간이 예상 외로 많이..

며칠 전 접수한 공문입니다. ‘201 한-아세안 특별정상회의 개최 기념 환영 행사(블랙이글스 에어쇼) 관련 협조 요청’ 협조 공문까지 날리면서 홍보해야 할 정도면 관람객이 적을 것에 대한 우려 때문이 아닐까. 장소는 영도 해양박물관이랍니다. 해서 딸아이에게 알렸죠. 녀석 다녀온 지..

어제 일찍 잠자리에 들었더니 4시쯤에 수면의 하루치가 채워졌어요. 여전히 뻐덩뻐덩한 몸에 40분 요가로 기름칠 해 준 뒤 대충 단장하고 나선 시간은 5시 50분입니다. 오늘, 立冬이에요. 엄청 캄캄했죠. 어쩌까........... 바로 버스에 올랐습니다. 직장으로부터 두 정거장 떨어진 영주동에 내..

오래 반복되는 코스는 지겨움으로 자칫 게을러 질 수도 있겠습니다. 특히 도심의 한 복판을 걸을 수밖에 없는 상황에서는 더욱 그렇죠. 근데 매 번 집을 나설 때는 막연한 기대에 가슴이 ‘콩닥’할 때도 있긴 해요. 뭔가 새로운 걸 발견할 것 같기도 하고, 평소 못 보던 현상이 그 시간엔 ..

마무리가 흐지부지 했던 어제의 섭섭함이 건너 왔습니다. 해서 기왕의 휴일, 확실하게 꼬리를 잘라버리기 위해 신발 꿰었어요.^^ 부산의 걷기 좋은 길을 짚어보다 한 블로그에서 마음으로 '쇽' 들어오는 길을 발견하기도 했고요. 봉래산 둘레길입니다. 오르락내리락이 아니라 둘레둘레 산..

어떻게 하면 이런 표정이 나오니? 보는 내내 웃겨서...... 심지어 내 등짝도 간질간질ㅎ

오래된 선반건조대의 여러 곳에 녹이 슬기 시작했어요. DIY까지는 아니더라도 완제품 구입해서 굵은 팔뚝 한 번 사용하자 했고, 그 결과 요렇게 살짝 사선으로 매달린 ㅎㅎㅎㅎ... 보기 싫게 빗나가지는 않았습니다.^^ 한참을 요란 떨고 돌아 본 시간은 5시 30분 여.... 요가 자세에 얼추 근접..

사람 적은 길이 편하여 홀로 집을 나설 때는 늘 이른 아침입니다. 어제 딸네 가며 일별했던 그 풍경이 내내 생각 언저리를 떠나지 않아서..... 부산현대미술관 옆으로 끝없이 곧게 뻗어 있는, 그 호젓한 강변길의 유혹에 오늘 덜미 제대로 잡혔습니다. 옛날도 옛적, 부산의 데이트코스로 더 ..

♣ 새록새록 볼거리 많은 진해. 바다를 진압, 제압한다는 사전적 의미를 가진 군항기지 ‘진해’의 이미지는 오로지 ‘벚꽃’만으로 굳어진 것 같습니다. 아름드리 벚꽃나무로 둘러싸여 4월이면 시가지 전체가 보오얀 안개에 묻힌 듯 몽환적 분위기가 연출되는 것도 드문 진풍경이지만, ..

딸네서 새벽에 출발하여 6시 쯤 집에 도착해서도 엎치락뒤치락 그 어떤 것으로도 달아난 잠을 잡아오지는 못 했습니다.ㅠㅠ;; 그대로 소파에 누워 음악으로 날이 밝기를 기다렸다 집을 나섰네요. 나이 들면 가파른 길 오르내리는 것도 조심해야 된다 캐서...... 올 봄을 끝으로 산 오르기를 ..